Human (documentar)

Human (documentar)

Pentru serile răcoroase și întunecate de toamnă, recomand un documentar cu și despre oameni.

Este un documentar simplu, dar foarte frumos realizat, care imortalizează peste 2000 de oameni din 60 de țări.

Producătorii reușesc să surprindă, în 3 ani de cercetare și aproape 5 ore de film, diferite sentimente, trăiri și întâmplări ale unor oameni din culturi și medii diferite.

Mai multe te las să descoperi chiar tu din acest frumos documentar. Cu siguranță te vei bucura mai mult de viață, cu bune, cu rele după vizionare.
Citește în continuare

Vreau să fiu copil naiv și la 60 de ani

 

Cam cât de mare ar trebui să fie sita să se poată cerne toți oamenii negativiști și lipsiți de speranțe?

Nimic nu îmi ridică pulsul mai mult în ultima perioadă decât vorba ”zici tu acum, dar o să vezi când…”, când reprezentând orice de la ”când o să crești”, până la ”când o să ai copii” sau când orice altceva poate reprezenta o scuză pentru propriile nereușite.
Citește în continuare

20% raw, 80% sănătate

20% raw, 80% sănătate

Odată cu toamna, cu încheierea sezonului de concedii și tentații culinare, este timpul să revenim la un stil de viață sănătos și echilibrat.

sanatate

Dacă ai avut în majoritatea timpului o alimentație sănătoasă și îți plac legumele, atunci nu este greu să revii la obiceiurile bune, însă dacă ai avut mereu dificultăți și nu ai reușit să te organizezi, să îți planifici mesele sau să îți menții motivația, Totul despre RAW vine cu un program foarte interesant.

Programul 20% RAW îți propune 3 luni de rețete și smoothie-uri verzi + lecții de yoga cu suport video + recomandările medicului nutriționist. Toate aceste materiale, plus suportul necesar te costă doar 25 RON (până la 17 septembrie) și, zic eu, reprezintă motivația perfectă pentru a începe chiar de astăzi să mănânci mai ”verde” și să îți asumi mai multă responsabilitate pentru sănătatea ta.

Descoperă toate detaliile pe pagina programului. Pentru un cost de 25 RON eu zic că merită să încerci și să faci o schimbare mică pentru rezultate mari.

25 de lucruri învățate în 25 de ani

Tocmai s-a încheiat un sfert de secol, 25 de ani plini de experiențe frumoase și oameni minunați, dar nu numai.

Pot spune cu mâna pe inimă că cea mai recunoscătoare sunt pentru evenimentele neplăcute și lucrurile urâte cu care m-am întâlnit. Din ele am învățat, ele m-au format și m-au ajutat să devin mai fericită și mai echilibrată.

frumusetea vietii

Mai jos, am făcut o listă cu 25 de lucruri pe care le-am învățat și care mă ajută să văd frumusețea vieții în fiecare zi. Unele sunt foarte cunoscute, clișee sau lucruri pe care mai toată lumea le știe, în teorie, altele sunt simple citate care m-au inspirat (îmi cer scuze de engleză la unele, dar mi se pare că transmit mai multe așa).
Citește în continuare

12 obiceiuri ale persoanelor care trăiesc viața din plin

Când a fost ultima dată când ți-ai evaluat viața cu toate aspectele ei? Simți că îți trăiești viața din plin și te bucuri de fiecare experiență sau ai periodic momente în care ți-ai dori o schimbare și trăiești cu impresia că dacă ai avea X, atunci ai putea fi fericit?

traieste viata din plin

O teorie care circulă din ce în ce mai des este că poți fi tot ceea ce îți dorești chiar acum. Nu trebuie să aștepți să realizezi ceva anume, pentru că mereu acel ceva va necesita un altceva și așa mai departe.

În general, lucrurile care ne aduc mai multă împlinire nu au nicio legătură cu bunurile materiale, oricât ai avea impresia că un salariu cu multe zerouri ți-ar rezolva toate problemele și mai ales golurile sufletești.

Sunt câteva obiceiuri care îți pot aduce mai multă liniște și fericire și pe care le poți aplica chiar de astăzi.
Citește în continuare

Iubește cum vrei!

În ultima perioadă are loc o epidemie de articole de iubire, pline de învățăminte, modele de relații fericite, sfaturi, trucuri, jocuri, reguli, semne etc.

Ce mă miră, însă, nu este neapărat multitudinea de articole, ci sutele de mii de cititori (de fapt cititoare, de obicei), care caută să își găsească explicații pentru relațiile eșuate și pentru nefericirea în care trăiesc, în loc să se uite în suflet și să descopere răspunsul pe care îl știu deja.

De cele mai multe ori, TU ești de vină pentru dezamăgirile trăite

Poate că nu găsești pe nimeni pentru că nu te uiți unde trebuie. Poate că îți dorești la nivel conștient ceva ce nu îți face inima să bată mai tare. Poate că nu dai nicio șansă unei persoane care merită. Poate te-a înșelat sau te-a părăsit pentru că nu ai fost atentă cu nevoile sale.
Citește în continuare

Când NU înseamnă „și ce dacă”

Violul sau abuzul sexual de orice fel este un subiect foarte sensibil, despre care prea puține persoane vorbesc. Din păcate, pe cât de puține persoane vorbesc despre asta, pe atât de multe trec printr-o astfel de traumă.

sursă; huffingtonpost.com
sursă: huffingtonpost.com

Este puțin probabil să nu fi fost măcar o dată agresată verbal, prin intermediul diverselor apelative, sau chiar să fi avut parte și de mâini pe fund sau alte părți ale corpului. Dacă ai avut norocul să eviți astfel de situații, atunci cu siguranță știi prietene care au trecut prin asta și îți poți închipui cât de neplăcut, chiar traumatic, este. Da, din păcate, trăim printre animale!

Adevărul și mai trist este că sunt șanse de peste 90% să cunoști fete care au trecut printr-un viol, chiar dacă nu o știi. Majoritatea persoanelor care trec prin așa ceva nu merg la poliție, iar unele dintre ele nici măcar nu vorbesc despre asta.

Și cum din orice nenorocire se poate naște un lucru bun, datorită mediatizatului caz din Vaslui, a luat naștere comunitatea NU Inseamna NU, pe care te-aș ruga să o distribui. Nu poți ști câte prietene au trecut prin așa ceva și este important să descopere că sunt multe persoane ca ele și că au un sprijin și o comunitate care să le ajute să treacă mai ușor peste traumă.

Citește în continuare

Osho: ”Trăiește în prezent”

Din când în când voi mai posta fragmente din Osho sau din diferite cărți care mie mi se par foarte interesante și inspiraționale.

traieste in prezent

Fragmentul de astăzi:

”Există două moduri de a trăi. Unul este să traiești dormind profund – atunci îmbătrânești, cu fiecare clipă ești mai bătrân și mori câte puțin, atâta tot.

Dacă însă îți conștientizezi experiențele, dacă ești atent la tot ceea ce faci și tot ce ți se întâmplă, dacă savurezi experiența prin toți porii, dacă încerci să înțelegi rostul ei, dacă o trăiești intens și total, atunci nu e doar un fenomen de suprafață. În adâncul tău ceva se schimbă prin ea. Devii mai vigilent. Dacă această experiență este o greșeală n-ai să mai repeți niciodată.

Omul matur nu comite niciodată aceeași greșeală de două ori. Însă cel care e doar bătrân face aceleași greșeli iar și iar. El trăiește într-un cerc și nu învață nimic. Azi e supărat, ieri a fost supărat, alaltăieri a fost supărat, mâine o să fie supărat și poimâine la fel.

Dacă trăiești total experiența supărării, nu te vei mai supăra niciodată. O singură experiență este de ajuns să te învețe că supărarea e o prostie, e un lucru absurd – nu că e un pacat, ci doar o prostie! Îți faci degeaba rău ție și le faci rău și altora. Nu merită. Atunci te maturizezi. Mâine situația se va repeta, dar supărarea nu se va mai repeta.

Omul matur nu ia niciodată decizii cu privire la viitor; maturitatea însăși are grijă de asta. El trăiește în prezent, și felul în care trăiește hotărăște cum va fi ziua de mâine.

Dacă ai aflat că supărarea este otrăvitoare, termini cu ea, nu te mai superi și gata! Calea aceea este închisă, ușa aceea nu mai există pentru tine. Ai învățat ceva, așa că nu mai repeți greșeala, ba chiar s-ar putea să râzi de cât de proști pot fi oamenii care se supără. Cu fiecare experiență, înțelegerea ta evoluează.

Poți să-ți trăiești viața de parcă ai fi în stare de hipnoză – așa trăiesc 99% din oameni – sau poți trăi cu intensitate, conștientizând tot ce se întâmplă. Dacă trăiești conștientizând, te maturizezi; altfel doar îmbătrânești.

Viața poate să fie trăită în două feluri. Dacă trăiești inconștient, mori pur și simplu; dacă trăiești conștient, dobândești tot mai multă viață. Moartea va veni, însă ea nu vine niciodată la omul matur, vine doar la cel care a îmbătrânit. Omul matur nu moare niciodată, pentru că el învață chiar și din moarte. Până și moartea o să fie o experiență care trebuie trăită intens și urmărită cu atenție.

Trebuie să știi că viața este o oscilație între contrarii. Nu poți să fii fericit veșnic, altfel fericirea și-ar pierde înțelesul. Fiecare plăcere își are durerea ei și fiecare durere își are plăcerea ei. Atâta timp cât omul nu înțelege acest dualism al existenței, el rămâne în mod inutil nefericit.

Acceptă viața așa cum e, cu toate suferințele și toate bucuriile ei. Nu umbla după imposibil; nu dori să existe numai fericire și niciun chin.

Gândește-te la o viață fără moarte, ar fi imposibil. Moartea definește viața – îi da un fel de intensitate. Pentru că viața e trecătoare, fiecare clipă devine prețioasă. Înțelegând această oscilație, primești cu brațele deschise și fericirea și nefericirea știind că fac parte din același joc.”

Dacă ai și alte fragmente din Osho sau pe această tema, te rog să o lași într-un comentariu.