Vreau să fiu copil naiv și la 60 de ani

Vreau să fiu copil naiv și la 60 de ani

 

Cam cât de mare ar trebui să fie sita să se poată cerne toți oamenii negativiști și lipsiți de speranțe?

Nimic nu îmi ridică pulsul mai mult în ultima perioadă decât vorba ”zici tu acum, dar o să vezi când…”, când reprezentând orice de la ”când o să crești”, până la ”când o să ai copii” sau când orice altceva poate reprezenta o scuză pentru propriile nereușite.

Nu am nicio problemă cu oamenii negativiști, fiecare este liber să vadă viața cu orice ochi dorește, dar de ce să descurajezi toți oamenii din jurul tău?

Dacă tot nu crezi că vor reuși ce își propun, măcar urează-le succes și lasă-i să cadă singuri, nu le tăia aripile înainte să încerce să zboare.

11057721_1050553224963849_8653399881031284542_n

Cred că genul ăsta de oameni au avut și ei visele și speranțele lor, ceea ce este foarte trist. Trist pentru că și le-au pierdut pe drum, trist pentru că au renunțat la primul obstacol sau pentru că, la rândul lor, au plecat urechea la ”binevoitori” care au fost amabili și le-au spus că oricum nu vor reuși, să nu încerce prea mult.

Dar cel mai trist este că se răzbună și încearcă să convingă cât mai mulți oameni că totul e imposibil: nu ai cum să începi un business și să îți meargă bine, nu ai cum să găsești prieteni de încredere, nu ai cum să faci sport toată viața, nu ai cum să faci nimic deosebit. Poți doar să supraviețuiești și să te bucuri că ai un loc de muncă și pâine pe masă.

De cele mai multe ori, atunci când vorbesc despre lucrurile pe care mi le doresc sau în care cred, primesc răspunsuri de genul ”ești naivă”, ”lasă că o să mai crești tu”, ”o să vezi când ai x ani că nu mai este așa de ușor”.

Dacă asta înseamnă să fiu adult, persoană matură, atunci prefer să rămân copil naiv toată viața, pe principiul ”mai bine proastă și fericită, decât inteligentă și nefericită”, cum ar spune unii adulți înțelepți și trecuți prin viață. 

Articolul ăsta se vrea a fi o ”scrisoare deschisă”, că tot este la modă, doar că pentru mine. Pentru persoana care voi fi la 40 de ani, pentru persoana care voi fi la 60 de ani.

Accept să fiu orice peste 10, 20 sau 30 de ani, de la homeless, până la milionară, orice numai negativistă și fără speranța unui mâine mai bun și mai fericit NU.

Indiferent dacă îmi bate inima sau nu, pot să consider că sunt moartă dacă am ajuns să nu mai cred în mine și în oamenii din jurul meu.

Poate astăzi cred în ceva, mâine în altceva, nici nu contează dacă ajung să realizez tot ce visez. Important este să cred, să simt, să trăiesc.

Și dacă pot să încurajez și să ajut și alți oameni în drumul lor, cu atât mai bine, dacă nu, măcar nu le voi sta în cale.

Și cum Pharrell o spune mai bine decât mine, în final, vă las o dedicație superbă. (Mind, use your power / Spirit use your wings – Pharrell Williams)

 

20% raw, 80% sănătate

20% raw, 80% sănătate

Odată cu toamna, cu încheierea sezonului de concedii și tentații culinare, este timpul să revenim la un stil de viață sănătos și echilibrat.

sanatate

Dacă ai avut în majoritatea timpului o alimentație sănătoasă și îți plac legumele, atunci nu este greu să revii la obiceiurile bune, însă dacă ai avut mereu dificultăți și nu ai reușit să te organizezi, să îți planifici mesele sau să îți menții motivația, Totul despre RAW vine cu un program foarte interesant.

Programul 20% RAW îți propune 3 luni de rețete și smoothie-uri verzi + lecții de yoga cu suport video + recomandările medicului nutriționist. Toate aceste materiale, plus suportul necesar te costă doar 25 RON (până la 17 septembrie) și, zic eu, reprezintă motivația perfectă pentru a începe chiar de astăzi să mănânci mai ”verde” și să îți asumi mai multă responsabilitate pentru sănătatea ta.

Descoperă toate detaliile pe pagina programului. Pentru un cost de 25 RON eu zic că merită să încerci și să faci o schimbare mică pentru rezultate mari.

25 de lucruri învățate în 25 de ani

25 de lucruri învățate în 25 de ani

Tocmai s-a încheiat un sfert de secol, 25 de ani plini de experiențe frumoase și oameni minunați, dar nu numai.

Pot spune cu mâna pe inimă că cea mai recunoscătoare sunt pentru evenimentele neplăcute și lucrurile urâte cu care m-am întâlnit. Din ele am învățat, ele m-au format și m-au ajutat să devin mai fericită și mai echilibrată.

frumusetea vietii

Mai jos, am făcut o listă cu 25 de lucruri pe care le-am învățat și care mă ajută să văd frumusețea vieții în fiecare zi. Unele sunt foarte cunoscute, clișee sau lucruri pe care mai toată lumea le știe, în teorie, altele sunt simple citate care m-au inspirat (îmi cer scuze de engleză la unele, dar mi se pare că transmit mai multe așa).

Indiferent că le știi sau nu, probabil că nu le aplici prea des, așa că nu strică niciodată să ți le reamintești. 🙂

25 de lucruri pe care le-am învățat

1. Sometimes not getting what you want is the biggest blessing of all

2. Să nu mă compar niciodată cu alte persoane. Am descoperit suficiente persoane care păreau că duc o viață perfectă și de fapt erau date peste cap. Important este să fiu mulțumită de mine, cu ceea ce sunt, nu în raport cu alții.

3. Să nu mai iau niciodată o decizie strict legată de bani sau în care banii sunt factorul principal.

4. Să mă bazez în primul rând pe mine, fără să cer ajutorul celor din jur. Nu pentru că nu am oameni minunați în jur, ci pentru că eu știu cel mai bine de ce am nevoie și ce îmi doresc de fapt să fac.

5. Să mă gândesc mereu dacă ceea ce fac este ”de ochii lumii”, să dea bine, sau chiar asta îmi doresc. Bineînțeles, să renunț dacă realizez că o fac doar pentru o imagine anume.

6. Să nu mă gândesc la ce spun cei din jur sau ce părere au. De cele mai multe ori, de fapt, cei din jur nici nu se gândesc așa mult la noi și nu ne bârfesc pe cât credem.

7. Să nu-mi condiționez fericirea de nimic – job, o persoană, bani etc. (”o să fiu fericită când…”). Sunt fericită acum, cu ce am și ce îmi oferă viața.

8. Să nu ma limitez la un cerc de prieteni. Să cunosc mereu oameni noi, să ascult povești, să învăț.

9. Să îmi reamintesc în fiecare zi cât de recunoscătoare sunt pentru tot ce am și mi se întâmplă.

dandelion

10. Să nu mă las prinsă de viața de zi cu zi și să-mi iau timp să conștientizez ce fac, ce îmi doresc de fapt și ce gândesc.

11. Corpul este capabil de aproape orice – să îl pun la încercare ori de câte ori am ocazia.

12. Să fac orice schimbare cu pași mici și să nu-mi propun prea multe lucruri în același timp. Mereu am impresia că le pot face pe toate și mă trezesc dezamăgită că nu am realizat nici pe jumătate.

13. Everything is part of a larger plan. Rejection is actually protection.

14. Să-mi exprim sentimentele și tot ceea ce gândesc – este cel mai eliberator sentiment.

15. Să conștientizez lucrurile pe care le fac și să mă întreb constant dacă atunci când voi fi bătrână mă vor face mândră sau să-mi fie rușine cu mine.

16. Să zâmbesc tot timpul, chiar și când nu simt neapărat nevoia. Lumea are nevoie de mai multe zâmbete!

17. Să duc o viață cât mai minimalistă – să îmi cumpăr puține lucruri, să păstrez ordine și să creez spațiu în jurul meu, să folosesc 2-3 produse de îngrijire, dar de bună calitate sau chiar naturale, făcute în casă etc.

18. Să mă concentrez pe lucrurile frumoase, nu pe cele negative. Dacă mă uit în jur, majoritatea oamenilor au probleme mai grave, unii chiar cu adevărat grave.

19. Să prețuiesc sănătatea mai mult decât orice. Mai bine să previn decât să tratez, fără un corp sănătos nu poți face nimic bine.

20. Cea mai simplă schimbare pentru a mânca mai sănătos este să adaug legume la fiecare masă, măcar o legumă dacă nu o salată.

21. Apa cu lămâie pe stomacul gol chiarface minuni.

22. Să îmi apreciez prietenii și să le spun des cât de mult îi iubesc și ce calități au.

23. Să nu renunț în niciun moment la mine, să nu mă las prinsă de nimeni și de nimic.

24. Să mă joc, să mă distrez, să dau în mintea copiilor și să mă bucur de lucrurile mărunte, de energie și tinerețe. Viața nu este facută doar din obiective și scopuri mărețe.

25. Fă bine celor din jur, cât mai des, cât mai mult. Ajutându-i pe alții, te ajuți de fapt pe tine să devii o persoană mai bună, liniștită și împlinită.

Probabil sunt mai multe, însă acestea m-au inspirat și m-au modelat în ultimii ani. Viața chiar este minunată, chiar se întâmplă lucruri minunate și chiar se poate întâmpla ORICE, depinde doar de lentilele cu care privești lumea.

Atâta timp cât ai ocazia să vezi și să trăiești o viață fericita și împlinită, de ce ai alege să vezi partea negativă și să te concentrezi pe probleme și pe ce este mai rău?

De ziua mea îți doresc să ai parte de cel puțin la fel de multă fericire pe cât simt eu; un gând bun și un zâmbet frumos pe care să le împarți cu toată lumea și să acționezi în fiecare zi spre ceea ce îți aduce bucurie și împlinire.